Satsningen på schemalagd fysisk aktivitet rullar vidare, även detta läsår. För oss är det viktigt att investera i deltagarnas hälsa, och dessutom ge alla chansen att lära känna varandra över utbildningsgränserna. Alla deltagare får möjlighet att välja mellan dessa aktiviteter:

Soma Move, cardio/styrka, lagsport/mix, yoga, kamsport/boxning, kroppen som helhet och vandring.

En av aktiviteterna bestämmer och leder deltagarna själva, vilket är väldigt uppskattat.

”Vi vet att fysisk aktivitet hjälper vårt minne, vår koncentrationsförmåga och vår inlärning. Det hjälper även till att förebygga stress och frigör en massa härliga endorfiner! Därför känns det väldigt roligt att vi kan erbjuda fysisk aktivitet på schemat till våra deltagare. Vi har även återhämtning som tema för personalen detta läsår, så hälsa är verkligen något vi prioriterar” säger vår biträdande rektor Mattias Nordqvist.